Popsicles de banane et purée de cacahuètes


Difficulté

Petite

Préparation

10 min

Cuisson

/

Portions

4


INGREDIENTS

  • 2 bananes
  • 2 cuillères à soupe de purée d’arachide grillée bio Peanuci
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave bio (en option)
  • 1 cuillère à soupe de cacao amère
  • 1 tasse d’eau ou de lait végétal

 

PROCEDURE

Mettez les bananes épluchées et coupées en morceaux dans un mélangeur avec de l’eau ou du lait et de la crème d’arachide et émincer jusqu’à obtenir une crème lisse et sans grumeaux.

Pour une délicieuse crème glacée deux saveurs, verser la moitié de la crème dans des moules à glaçons spéciaux et ajouter à la moitié restante le cacao et éventuellement le sirop d’agave et les mélanger complètement.

Ajouter la crème de cacao et insérer le bâton.

Mettez au congélateur pendant 4-6 heures au moins et ils seront prêts à manger.

Si vous voulez transformer cette collation santé en un délicieux dessert d’été, faire fondre 100 g de chocolat noir, mouiller les sucettes glacées dans le chocolat et ajouter des noisettes ou des amandes hachées au goût.

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